26 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1598 kcal
|
Yağ: 61,39g | Prot: 83,15g | Karb: 186,28g.
Kahvaltı: ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Геркулес Монастырский. Aperatifler/Diğer: Курага, Грецкие Орехи, Геркулес Монастырский, Prime Орехи и Мед. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nikolai197412 Kilo Geçmişi
|