26 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
811 kcal
|
Yağ: 45,28g | Prot: 47,35g | Karb: 44,07g.
Kahvaltı: Миланья Сырок Глазированный, Nesquik Какао на Молоке, Мирролла Рыбий Жир, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Мираторг Сердце Свиное, Цветная Капуста в Кляре. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|