26 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1324 kcal
|
Yağ: 113,66g | Prot: 65,93g | Karb: 156,72g.
Öğle Yemeği: Charal Carpaccio de Bœuf Basilic, Buffalo Grill Mix Tapas, Pain, Buffalo Grill Salade d'accueil. Akşam Yemeği: Monoprix Beurre Doux, Épinard, Tomates, Tomme de Savoie. Aperatifler/Diğer: Kir Cassis, Baguette. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|