26 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 40,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
971 kcal
|
Yağ: 55,54g | Prot: 61,88g | Karb: 63,80g.
Kahvaltı: Перекресток Рулет из Цыплёнка , RED Молочный Шоколад с Фундуком , Дольче Запеканка Творожная с Изюмом. Öğle Yemeği: RED Молочный Шоколад с Орехами , Помидоры, Перекресток Курица с Сыром и Огурцом Запечённая, Стейк Лосося, Barilla Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|