26 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1918 kcal
|
Yağ: 72,52g | Prot: 108,34g | Karb: 135,93g.
Kahvaltı: Royal Gelatina Light, Nueces, Frambuesas, Arándanos, Milbona Requeson Light, Pascual Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas. Öğle Yemeği: Manzana Golden, Emperador a la Plancha, Potaje. Akşam Yemeği: Tapas, Cerveza. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|