|
Static
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1562 kcal
|
Yağ: 79,27g | Prot: 131,44g | Karb: 84,46g.
Kahvaltı: Cheddar Cheese, Apples, Pork Loin (Tenderloin), Poached Egg, Butter, Toasted Whole Wheat Bread. Öğle Yemeği: Canned Salmon, Hellmann's Real Mayonnaise, Butter, Toasted Whole Wheat Bread. Aperatifler/Diğer: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
northernmusician Kilo Geçmişi
|