27 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1898 kcal
|
Yağ: 105,66g | Prot: 118,23g | Karb: 118,09g.
Kahvaltı: Рогачев Сгущенное Молоко, Кофе с молоком и сахаром, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%. Öğle Yemeği: Кофе с молоком и сахаром, Карбонат, Mission Deli Тортилья. Akşam Yemeği: Мираторг Лопатка Свиная. Aperatifler/Diğer: Красный Октябрь Набор Конфет Москва. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|