26 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1502 kcal
|
Yağ: 61,33g | Prot: 58,32g | Karb: 187,14g.
Kahvaltı: Mangos, Aldi Nord Skyr, Kaffee. Öğle Yemeği: Pommes Frites, Currywurst, Dinkelbrötchen. Akşam Yemeği: Bauernbrot, Avocado. Aperatifler/Diğer: Heidelbeeren, Gutmann Alkoholfreies Hefeweizen, Nimm2 Lachgummi Joghurt. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|