26 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.
Geriye kalan: 27,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1338 kcal
|
Yağ: 58,30g | Prot: 75,17g | Karb: 129,94g.
Kahvaltı: Café com Leite e Açúcar, Misto Frio, Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Arroz Carreteiro. Akşam Yemeği: Maçãs Gala. Aperatifler/Diğer: Ovo Cozido. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
cecilia.gondran Kilo Geçmişi
|