27 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
861 kcal
|
Yağ: 21,54g | Prot: 115,56g | Karb: 51,43g.
Kahvaltı: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Малина, Excess Free Сочники "Любимчики", Йогурт Голубика-Лаванда. Öğle Yemeği: Prolce Мороженое Молочное Белковое Кокосовое без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Панкейк. Akşam Yemeği: Proshyan Food Салат Фасоль с Помидорами, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Термоферма Филе Грудки Куриной Запеченое . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|