|
Ура!!!!!!!!!! Первая цель выполнена! Даже не верится, двухзначное число🎊🎉🎈
|
99,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 39,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
998 kcal
|
Yağ: 43,71g | Prot: 53,85g | Karb: 98,92g.
Kahvaltı: Дольче Запеканка Творожная с Изюмом, Mirel Пирожное Муравейник. Öğle Yemeği: RED Молочный Шоколад с Орехами , Перекресток Рулет из Цыплёнка , Перекресток Рулет Куриный с Сыром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Рулет Куриный с Сыром, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|