27 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1602 kcal
|
Yağ: 45,21g | Prot: 55,30g | Karb: 262,30g.
Kahvaltı: Ekovita Чучхела с Фундуком, Рот Фронт Батончики, Фруктовый Лаваш Пастила Абрикосовая, Красный Пищевик Драже Лимонное без Сахара, Куриная Грудка Отварная, ОАО «Маслосырзавод «Прохоровский» Продукт Плавленый с Сыром Копченый «Солнышко», Яготинское Масло Сливочное 73%, Каравай Придвинья Батон "Молочный" Нарезной, Каравай Придвинья Хлеб Двинский Ароматный Особый, Огурец, Груша, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Кофе, Яблоко, Новые Технологии Конфеты "Праздник Сластены". Akşam Yemeği: Яблоко, Кофе. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|