27 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2172 kcal
|
Yağ: 157,97g | Prot: 74,25g | Karb: 103,65g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Кулич Пасхальный. Öğle Yemeği: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Останкино Сервелат Кремлёвский, Останкино Сервелат Кремлёвский. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|