27 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 44,3 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4371 kcal
|
Yağ: 218,64g | Prot: 105,04g | Karb: 500,25g.
Kahvaltı: Аладушкин Гофры с Молочной Начинкой, Сосиски Молочные, Сырники с Изюмом, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Макарун, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Хрустящие Вафли Сливочные, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Snickers Snickers с Лесным Орехом. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|