27 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1745 kcal
|
Yağ: 84,48g | Prot: 141,62g | Karb: 102,29g.
Kahvaltı: 旭洋 浓豆浆. Öğle Yemeği: 米饭, 炒青菜, 玉米粒（冷冻）, 梅干菜烧肉. Akşam Yemeği: 鸡胸肉（不吃皮）, 煮熟的西兰花（新鲜）, 日本豆腐, 湾仔码头 大白菜猪肉水饺. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|