27 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1638 kcal
|
Yağ: 72,33g | Prot: 72,74g | Karb: 184,59g.
Kahvaltı: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, От Мартина Семечки Отборные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Мандарины, ВкусВилл Котлета для Бургера из Говядины , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Akşam Yemeği: Epica Йогурт Питьевой Натуральный . Aperatifler/Diğer: Банан, Банан, Малина, Простоквашино Сметана 15%, Свитлогорье Творог 5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DariaKuzminykh Kilo Geçmişi
|