27 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1925 kcal
|
Yağ: 78,03g | Prot: 123,23g | Karb: 191,11g.
Kahvaltı: Delvert SAS Конфитюр из Ревеня, Хлеб Монастырский, Камамбер Де Фамиль Фитнес, Гречневые Хлопья, Молоко Кобылье 1,8%, Избенка Масло Сливочное, Каша 7 Злаков. Öğle Yemeği: Ашан Камамбер Де Фамиль Фитнес , Яйцо, Лактика Йогурт Греческий 4%, Груша Пакхам. Akşam Yemeği: Клубника, Сырники из Сыра Рикотта. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Молоко 1,5%, Кефир 1%, Ананас. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|