27 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1825 kcal
|
Yağ: 78,97g | Prot: 87,13g | Karb: 192,21g.
Öğle Yemeği: Parmesan (Gerieben), Bolognese, Nudeln (Gekocht). Akşam Yemeği: Chia Balance Sandwich, Cocktailtomaten, Salami, Gouda, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Bulgursalat Natur. Aperatifler/Diğer: Chipsfrisch Ungarisch, Lady Cinnamon. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
meisterpropper76 Kilo Geçmişi
|