27 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
745 kcal
|
Yağ: 22,20g | Prot: 34,43g | Karb: 104,87g.
Kahvaltı: Кулич Пасхальный, Кофе, Бутерброд с Красной Икрой. Öğle Yemeği: Хлеб, Уха, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|