27 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2072 kcal
|
Yağ: 64,23g | Prot: 39,89g | Karb: 227,23g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate - Revel Berry, Daiya Pepperoni Pizza. Öğle Yemeği: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Macaroni or Noodles with Cheese. Akşam Yemeği: Sprouts Farmers Market Organic Golden Round Crackers, Kite Hill Cream Cheese Style Spread Chive, Sauvignon Blanc Wine, Italian Flatbread Focaccia, Hoisin Sauce , Tiger Thai Tempura Shrimp. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|