27 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
683 kcal
|
Yağ: 21,66g | Prot: 34,40g | Karb: 89,26g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Buerger Maultaschen. Akşam Yemeği: Gekochtes Ei, Orangen. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
|