27 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2131 kcal
|
Yağ: 89,01g | Prot: 99,63g | Karb: 239,98g.
Kahvaltı: Молоко 2,5%, Творог 9%, Обычные Блины. Öğle Yemeği: Творог 9%, Соевое Мясо, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Селянське Масло Сливочное 82%, Хлеб Черный, Гречневая Крупа, Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Кекс с Изюмом. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|