27 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
132 kcal
|
Yağ: 7,14g | Prot: 3,64g | Karb: 14,80g.
Akşam Yemeği: Chaokoh Кокосовые Сливки , Цветная Капуста, Белая Дача Полезный Кейл , ВкусВилл Пюре Морковное . devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|