27 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2495 kcal
|
Yağ: 115,30g | Prot: 104,29g | Karb: 260,60g.
Kahvaltı: Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Jabłko, Auchan Dżem Truskawkowy 100%, Masło, Musztarda, Olitalia Olej Ryżowy, Szczypiorek, Czarna Fasola, Kukurydza, Pomidory, Solevita Pomarańcza Sok Tłoczony, Jarmuż, Biedronka Ser Gouda, Omlet lub Jajecznica, Biedronka Frytki, Auchan Camembert, Valbon Brie, Chleb Żytni. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
|