28 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1480 kcal
|
Yağ: 47,16g | Prot: 31,06g | Karb: 248,81g.
Öğle Yemeği: 취나물, 숙주나물, 시금치나물, 찰밥, 홍어회무침, 크라운 참쌀 선과. Akşam Yemeği: 크라운 참쌀 설병. Aperatifler/Diğer: 찰밥, 크라운 참쌀 설병. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|