Phil_99 Günlüğü, 28 Nis 19

Guten Morgen :-)
So. Für mich geht es nach dem Mittagessen zur Taufe 😍 Ich freu mich schon sehr.

P.S. Das Gewicht wird auch wieder 😂

77,7 kg Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.    Geriye kalan: 3,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

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1169 kcal

Yağ: 32,43g | Prot: 106,85g | Karb: 105,05g.   Kahvaltı: Hähnchen-Ministeaks Paprika, Sushi Box Suma. Öğle Yemeği: Semmelknödel, Rotkohl das Original, Entenfleisch. Akşam Yemeği: Hähnchen Minutenschnitzel Bergkräuter, Gurke (mit Schale), Weizenbrötchen, Rela Pflanzen-Margarine. devamı için...