|
Après avoir atteint un premier pallier à 52kg, je me fixe un nouvel objectif, celui de 50kg... on verra le temps que ça prendra et si j’y arrive, j’espère atteindre 48kg, le poids que je faisais avant de rencontrer mon homme....
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1063 kcal
|
Yağ: 37,30g | Prot: 25,20g | Karb: 157,87g.
Kahvaltı: Banane. Öğle Yemeği: Baguette. Akşam Yemeği: Melon, Baguette, Harvest Basket Potatoes, Pommes de Terre Rissolées, Merguez. Aperatifler/Diğer: Lapin Or, Milka Cake & Choc, Nutella Biscuit. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|