28 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1418 kcal
|
Yağ: 56,70g | Prot: 42,05g | Karb: 188,20g.
Kahvaltı: Тавр Сосиска Ганноверская, Жареное Яйцо без Жира, Брынза, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Морская Капуста, Перловка Отварная, Сливочное Масло. Akşam Yemeği: Кулич Пасхальный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nyura.eremenko Kilo Geçmişi
|