28 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1902 kcal
|
Yağ: 59,40g | Prot: 95,30g | Karb: 237,29g.
Öğle Yemeği: Envia Yaourt Brassé Nature, Sunny Via Sirop d'agave, Ratatouille Maison, Aile de Raie. Akşam Yemeği: Bonne Maman Confiture Fraises, Envia Yaourt Brassé Nature, Baguette, Ratatouille Maison, Tomate Cœur de Bœuf, Oeuf Brouillé. Aperatifler/Diğer: Milka Chocolat au Lait, Cupcake. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|