28 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
308 kcal
|
Yağ: 15,24g | Prot: 12,40g | Karb: 34,52g.
Akşam Yemeği: Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Салат Овощной с Маслом. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
effy.hoggart11 Kilo Geçmişi
|