28 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1908 kcal
|
Yağ: 82,81g | Prot: 123,33g | Karb: 170,70g.
Kahvaltı: Шоколад с Фундуком, Миндалем и Изюмом (Lindt), Клубника, Простой Йогурт, Сметана 15%, Манго, Банан, Творог 9%. Öğle Yemeği: Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Уха из Семги. Aperatifler/Diğer: Пирожок с Мясом, Пасха (Мамина). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|