28 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
977 kcal
|
Yağ: 53,01g | Prot: 37,21g | Karb: 90,39g.
Kahvaltı: Kölln Haferflocken, Milch (Vollmilch), Leinöl, Mangos, Kaffee, Lidl Heidelbeeren. Öğle Yemeği: Thermomix Dinkelbrot, Leberkäse, Spiegelei, Avocado. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|