28 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2167 kcal
|
Yağ: 113,56g | Prot: 110,32g | Karb: 172,28g.
Kahvaltı: АТБ Яблоко Голден, Сосиски Молочные. Öğle Yemeği: Яблочный Сок, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Лаваш Тонкий, Шашлык из Свинины. Akşam Yemeği: Три Медведя Мороженое Monaco Cookies. Aperatifler/Diğer: Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|