28 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2751 kcal
|
Yağ: 67,81g | Prot: 58,89g | Karb: 299,32g.
Kahvaltı: Daiya Mushroom & Roasted Garlic Pizza, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry. Öğle Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Archer Farms Smoked Salmon Dip, Fruit Salad, Uno Chicago Grill Farro Salad, Pasta with Carbonara Sauce. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Kite Hill Cream Cheese Style Spread Chive, Sprouts Farmers Market Organic Golden Round Crackers. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|