almeidadanieli Günlüğü, 28 Nis 19

28 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
77 kg Bugüne kadar kayıp: 27 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

350 kcal Yağ: 17,46g | Prot: 41,49g | Karb: 2,93g.   Kahvaltı: Melitta Café sem Açúcar, Óleo de Coco. Öğle Yemeği: Couve Manteiga Crua, Peito de Frango. devamı için...
2442 kcal Egzersiz: Spor - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,0 kg alıyor

   Destek   




almeidadanieli Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.