29 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1447 kcal
|
Yağ: 44,31g | Prot: 93,03g | Karb: 163,85g.
Kahvaltı: ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья Моментальные. Öğle Yemeği: Оттоги Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле. Aperatifler/Diğer: Мороженое Пломбир Стаканчик, Биойогурт Бифилайф Клубника. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yulia.94.07.06 Kilo Geçmişi
|