29 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 29,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2459 kcal
|
Yağ: 135,27g | Prot: 63,17g | Karb: 245,33g.
Kahvaltı: Сахар, Кулич Пасхальный. Öğle Yemeği: Пасха Творожная, Окей Лечо по-Домашнему, Сахар, Растительное Масло, Спагетти, Ремит Бекон Венгерский. Akşam Yemeği: Ашан Мини-Багет с Сыром, Магнит Оливье. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|