占山为王女士 Günlüğü, 29 Nis 19

占山为王女士 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

这两天没想到涨这么多！我还是按时吃饭呀，没吃其他不应该吃的，难道是因为三天没上厕所嘛？实在是拉不出来，也不能涨这么多啊！真的是好心塞！实在不行买点泻药吃吧！真的是要哭了

88,2 kg Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg. Geriye kalan: 17,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Nisan 2019:

1223 kcal

Yağ: 34,84g | Prot: 96,24g | Karb: 141,01g. Kahvaltı: 煮熟的鸡蛋白, 福事多坚果水果燕麦片, 伊利脱脂牛奶. Öğle Yemeği: 蒸南瓜, 土豆炖牛肉, 鸡胸肉（不吃皮）, 炒香菇, 炒青菜. Akşam Yemeği: 小米粥, 甜玉米, 土豆炖牛肉, 炒香菇, 炒青菜. Aperatifler/Diğer: 香蕉, 咖啡. devamı için...

Haftada 7,7 kg alıyor

Destek

Yorumlar

😰😰😰

28 Nis 19 üye tarafından: saten99


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

占山为王女士 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

占山为王女士 Günlüğü, 29 Nis 19

Yorum Gönder

占山为王女士 Kilo Geçmişi