29 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1761 kcal
|
Yağ: 65,31g | Prot: 134,13g | Karb: 142,70g.
Kahvaltı: Myprotein Ibcaa, Terr Pulpe d'açai Bio, Cacao, Picard Jus de Citron, Sojasun Yaourt Nature, Farine de Riz Complet, Purée de Potiron, Patate Douce, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Myprotein Huile de Coco, Riz Basmati Complet, Courgettes, Viande de Lapin. Akşam Yemeği: Picard Haricots Verts Extra-Fins, Lesieur Huile Isio 4, Viande de Lapin, Patate Douce. Aperatifler/Diğer: Terr Pulpe d'açai Bio, Régime Dukan Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Celnat Farine de Riz Complet, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|