29 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
445 kcal
|
Yağ: 22,87g | Prot: 15,42g | Karb: 44,30g.
Kahvaltı: Макароны Отварные, Кабачковая Икра, Сосиски. Akşam Yemeği: Банан, Красный Октябрь Конфета Ромашка. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anastaaasiyaaa Kilo Geçmişi
|