29 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
998 kcal
|
Yağ: 33,39g | Prot: 54,53g | Karb: 118,75g.
Kahvaltı: Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr., Birnen, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Möhren, Hähnchenbrust, Reis (Gekocht). Akşam Yemeği: Juice Plus Complete Chocolate. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|