29 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1176 kcal
|
Yağ: 32,92g | Prot: 57,02g | Karb: 166,72g.
Kahvaltı: Confitures et Conserves, Petit Déjeuner, Pain de Seigle Grillé, Lait. Öğle Yemeği: Oeuf, Parmesan (Râpé), Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Radis, Pain Blanc, Beurre, Oignons, Pulpe de Tomates, Aubergine, Parmesan (Râpé), Oranges. Akşam Yemeği: Haricots Verts, Paupiette de Veau, Poires. Aperatifler/Diğer: Carrefour Pruneaux d'agen Dénoyautés. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|