29 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1524 kcal
|
Yağ: 71,45g | Prot: 36,80g | Karb: 183,97g.
Kahvaltı: Конфета, Roshen Молочный Шоколад, Кулич Пасхальный. Öğle Yemeği: Dove Молочный Шоколад, Жареное Яйцо, Сосиски Молочные, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Простоквашино Сметана 10%, Вареники с Картошкой. Aperatifler/Diğer: Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Кулич Пасхальный. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|