29 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1248 kcal
|
Yağ: 54,02g | Prot: 57,01g | Karb: 134,90g.
Kahvaltı: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Bombbar Арахисовая Паста, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Öğle Yemeği: Пить Кофе Дабл Капучино, Пицца Суши Вок Цезарь Ролл. Akşam Yemeği: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон. Aperatifler/Diğer: Лента Яблоко Фуджи, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Ашан Шоколад Апельсин со Стевией. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|