29 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1199 kcal
|
Yağ: 43,94g | Prot: 87,95g | Karb: 120,00g.
Kahvaltı: Болгарский Перец, Избенка Козье Молоко, Сыр из Козьего Молока, Жареное Яйцо, Рост Творог 0% Богодухов, Гармония Сметана 20%, Финик, Овсянка 5 Злаков. Öğle Yemeği: Болгарский Перец, Сметана, Рост Творог 0% Богодухов, Сыр из Козьего Молока, Избенка Козье Молоко, Овсянка 5 Злаков, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Банан, Рост Творог 0% Богодухов. Aperatifler/Diğer: Яблоки, Финик. devamı için...
|
Haftada 5,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|