29 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
855 kcal
|
Yağ: 23,74g | Prot: 24,22g | Karb: 134,05g.
Kahvaltı: Золотой Колос Пасха Царская , Кофе с Молоком, Золотой Колос Кулич Пасхальный, Ясно Солнышко Геркулес, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irina.sukhomlin Kilo Geçmişi
|