29 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1172 kcal
|
Yağ: 61,20g | Prot: 61,41g | Karb: 85,31g.
Öğle Yemeği: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Tomaten, Wapenaer Belegen Kaas, Gesneden Ham, Gebakken Ei, Cup-A-Soup Rundvlees. Akşam Yemeği: Boter, AH Puur & Eerlijk Achterham, Zero Noodles Zero Noodles, HAK Doperwtjes Extra Fijn, AH Kabeljauwfilet. Aperatifler/Diğer: Pink Lady Appels, Milka Hazelnoot Chocolade, Amstel Radler Fris 0.0%, AH Gekruide Hausmacher, Banaan. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|