29 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
38,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1750 kcal
|
Yağ: 68,95g | Prot: 64,71g | Karb: 224,96g.
Kahvaltı: Mela, Nocciole, Colussi Oswego, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Doria Semplicissimi Cacao e Latte, Latte (Latte Intero). Öğle Yemeği: Certossa Pane ai 5 Cereali e Semi, Carote, Mela, Rio Mare Tonno al Naturale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Conad Pomodori da Insalata. Akşam Yemeği: Nestlé Meritene, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Mela, Carote, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Penny Market Pane ai 5 Cereali e Semi. Aperatifler/Diğer: McDonald's Cappuccino, Crownfield Choco Rice Bar. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|