29 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
926 kcal
|
Yağ: 34,00g | Prot: 15,86g | Karb: 142,60g.
Kahvaltı: Ülker Çikolatalı Gofret, Şekersiz Türk Kahvesi, Mabel Bitter Çikolata. Öğle Yemeği: Ketçap, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Patates Cipsi. Akşam Yemeği: Fırında Patates. Aperatifler/Diğer: Cheetos Çıtırcık, Çay (Demlenmiş). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|