29 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1547 kcal
|
Yağ: 63,25g | Prot: 71,97g | Karb: 173,21g.
Kahvaltı: Амка Молоко 3,2%, Сахар, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Гост Сгущёнка с Сахаром, Амка Молоко 3,2%, Сахар, Сырники. Akşam Yemeği: Амка Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. Aperatifler/Diğer: 36 Копеек Молоко 3,2%, Лента Печенье Сэндвич. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|